Dott.ssa Brambilla Sharon

Psicologa per gestione dello stress a Varedo

Psicologa, formata in Neuropsicologia Clinica e specializzanda in Psicoterapia Cognitivo-Costruttivista.

Ho conseguito la laurea triennale frequentando il corso di studi in Psicologia dell’Università Cattolica del Sacro Cuore di Milano e successivamente la laurea magistrale a pieni voti in Neuroscienze e Riabilitazione Neuropsicologica presso l’Università degli Studi di Padova. Ho inoltre ottenuto il Master in Neuropsicologia Clinica dell’Adulto e dell’Anziano presso LR Psicologia di Torino e attualmente sono specializzanda in Psicoterapia Cognitivo-Costruttivista presso la Scuola Nous di Milano.

 

Hai bisogno di gestione dello stress a Varedo?
Contattami per un primo appuntamento o per richiedere maggiori informazioni.
Tel: 3405287969 – Email: brambilla.sharon@gmail.com

 

Altri servizi

Consulenza e Sostegno Psicologico

Nella pratica clinica offro consulenze e sostegno in momenti di difficoltà attraverso un percorso orientato alla comprensione e ad una migliore gestione delle proprie emozioni e dei propri vissuti, con l’obiettivo di favorire il benessere sia a livello personale, che nel contesto familiare e sociale in cui viviamo.
Il percorso di sostegno si basa sull’empatia, l’accettazione e la totale sospensione di giudizio, lavorando sull’autostima e sul senso di autoefficacia, potenziando le proprie risorse e riacquistando fiducia nella capacità di far fronte agli eventi di vita.

Valutazioni Neuropsicologiche

Svolgo Valutazioni Neuropsicologiche utili per il reinserimento lavorativo, la richiesta di invalidità civile o la nomina di amministratore di sostegno.

Tali valutazioni hanno lo scopo di fornire un quadro completo del proprio funzionamento cognitivo (memoria, orientamento spazio-temporale, abilità funzionali, attenzione, linguaggio, abilità visuo-spaziali) che può essere stato danneggiato a fronte di eventi quali ictus, traumi cranici, encefaliti, emorragie cerebrali.

 

Riabilitazione e stimolazione cognitiva

Mi occupo della strutturazione e della realizzazione di percorsi di Riabilitazione e Stimolazione Cognitiva, fondamentali per il recupero o per il potenziamento delle abilità cognitive danneggiate o impoverite.

Tali percorsi possono essere svolti individualmente (tramite strumenti cartacei e computerizzati) o in piccoli gruppi e hanno lo scopo di contrastare la progressiva compromissione cognitiva, favorendo l’autonomia e il reinserimento sociale e lavorativo.

Rilassamento e gestione dello stress

Effettuo sedute individuali di Rilassamento e Gestione dello Stress. Le tecniche di rilassamento comprendono una serie di azioni consapevoli, volontarie e finalizzate a rilasciare la tensione muscolare. L’obiettivo di tali pratiche è di gestire gli stati d’ansia e di stress che si possono presentare in momenti difficili della nostra vita, ristabilendo così il naturale equilibrio. L’ansia infatti, non ha ripercussioni solo sulla mente, ma anche sul nostro corpo che risponde con reazioni di tensione, agitazione, stanchezza, mal di testa e dolori muscolari.

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